로즈힙퓨레쥬스효능 알아보기

 

 로즈힙이란 향기로운 향을 갖고 있는 허브의 한 종류입니다. 오일로도 유명하며 들장미의 열매이기도 합니다.

로즈힙은 과거부터 식용으로 섭취하였고, 이외에도 오일 등 다양한 용도로 사용되고 있는데 방송에서 소개한 효능 외에

어떤 점이 좋은지 한번 알아보겠습니다.

 

 

 

로즈힙은 지방의 대사를 촉진시켜 지방 연소를 원활하게 하는 데 도움을 주는 티리로시드 성분이 많이 함유되어 있어 체지방을 줄이는 효과를 주며, 티리로시드 성분은 항산화, 항염증, 신경 염증 및 간 보호 활동에도 큰 영향을 끼치는 플로보노이드 성분으로 수많은 논문에서 그 효능을 입증받은 바 있다고합니다.

 

또한  피부 미용에 좋은 비타민C가 레몬의 약 8배 이상 함유되어 있고 우리 몸에 꼭 필요한 비타민E, 비타민B와 무기질, 식이섬유가 풍부하여 여성들의 건강에 도움을 줄 수 있는데 그대로의 영양성분을 효과적으로 섭취하려면 퓨레쥬스의 형태로 섭취하는 것이 효과적으로 원과 그대로 갈아만들어 착즙주스나 농축 주스보다 높은 수치의 영양성분을 함유하고 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

로즈힙퓨레쥬스  효능

1.항암 효과가 있는데 추출물은 기존 유방암 치료제인 독소루비신의 암세포 증식 및 이동 억제 효과도 향상하는 것으로 나타났고, 유방암세포가 증식되는 대표적인 부위인 뇌에서도 암세포 증식을 차단 효과가 있습니다

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2. 리코펜이 풍부하게 들어있어 전립선 건강에 도움을 주며 풍부한 비타민 C는 리코펜의 효과를 증폭시켜줍니다.

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3. 비타민C, 카로티노이드, 플라보노이드등 폴리페놀이 풍부하여 체내의 활성산소를 제거해 주며 면역력을 높여 체내 면역체계를 효과적으로 개선해 줍니다

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4. 콜레스테롤과 혈압을 낮추어 심혈관 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다

 

 

5. 시금치의 4배 이상의 철분이 함유되어 있어 빈혈 예방에 효과적입니다

 

6. 체중 및 내장지방을 감소시키는 효능이 있습니다

 

7. 관절의 산화 스트레스와 염증을 없애주여 관절염 통증을 완화하는데 도움을 줍니다

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8. 눈 건강 회복을 촉진하는 카로티노이드 색소가 풍부하며 비타민 A도 풍부해 눈의 피로를 덜어주고 눈 건강을 지켜줍니다

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9. 비타민 c가 풍부하여 피부 속 콜라겐 합성과 피부 세포를 회복시켜 피부를 보호해 노화 방지에 효과적입니다.

 

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10. 하제비만이 걱정인 20~30대 여성분들에게도 다이어트 효과를 가져다줍니다. 갱년기, 폐경기 이후에는 복부로 지방이 몰리고 팔, 다리가 가늘어집니다. 거미형, 중부비만형으로 걱정하시는 분들이 많아지고 있습니다.

 

갱년기 이후에는 지방분포 패턴이 달라지는 시기여서 로즈힙이 뱃살의 내장지방을 빼는데 도움이 되는 티리로사이드 성분이 함유되어있어, 지방을 태우는 연소작용을하여 체중감량에 도움을 줍니다.

 

 

 

 

로즈힙 퓨레쥬스 부작용

 

로즈힙 퓨레쥬스는 비타민C가 풍부하기 때문에 과도하게 복용할 경우 현기증이나, 두통, 설사, 위경련, 속쓰림 등의 증상과 매스꺼움, 급격한 피로의 현상이 나타날 수도 있습니다.

 

또한 다량의 비타민C 복용은 신장 결석을 유발할 수 있기 때문에 신장이 좋지 않은 분들은 의사와 꼭 상담하신 후에 복용하시는 것을 추천드립니다.

그리고 임산부나 모유 수유 중인 산모는 정확한 연구자료가 없기 때문에 가급적이면 복용을 피하시는 것이 좋겠습니다.